LÍDER:
Engana-se aquele que pensa que o descanso é perda de tempo.
Existem muitas pessoas que estão engolidas pelo sistema tecnológico e menosprezam:
- Horas de sono saudáveis diárias: 8h
- Tempo para as refeições principais: desjejum, almoço e jantar
- Descanso semanal: lazer, ócio criativo, ficar em casa, diversão…
Infelizmente, essas pessoas, talvez você seja uma delas, precisam se dedicar às PAUSAS.
Essas PAUSAS = DESCANSO diminuem o estresse, desaceleram o coração, desopilam o fígado, melhoram o humor e os benefícios só crescem.
Você, LÍDER, é um SER HUMANO.
Você não é uma máquina de fazer coisas, reproduzir coisas… Até meu computador, após horas de trabalho, fica aquecido.
Algumas vezes, preciso limpar o Cache do navegador, porque de tantas pesquisas, ele começa a bugar.
Você não é uma máquina de fazer coisas, reproduzir coisas… Até meu computador, após horas de trabalho, fica aquecido.
Algumas vezes, preciso limpar o Cache do navegador, porque de tantas pesquisas, ele começa a bugar.
Portanto, se você quiser ficar fora de patologias, tais como: Síndrome de Burnout, do Pânico, do Impostor; sofrer com insônia e desequilíbrios hormonais.
Programe-se para DESCANSAR.
Descansar revigora a mente e o corpo.
Descansar revigora a mente e o corpo.
Tenha um final de semana maravilhoso!
Estamos juntos nesta Jornada.
Eu RE-conheço LIDERANÇA em você! 🚀
Abraço acolhedor da Mel.
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