Psicoterapia
Cuidado com a Alma
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Com formação de Psicóloga há mais de 30 anos, entendo que a Terapia da Psiquê, Terapia da Mente é o alicerce da Saúde Mental, portanto de uma vida saudável em todos os setores.
Através da ESCUTA ATIVA, investigo e analiso as questões trazidas pelo paciente, com a finalidade de resolvê-las solucioná-las através da reflexão e entendimento pessoal.
Desse modo busco fazer um diagnóstico, ajudando o paciente a solucionar dificuldades ou transtornos psíquicos, sempre com um olhar para a resolução de problemas e traumas do passado, que estejam gerando sofrimento no presente.
De uma maneira transparente, uma conversa dirigida e balizada nas diversas teorias do Desenvolvimento, da Personalidade, Cognitivas e Comportamentais, Sistêmicas.
Trabalho com:
Focos: intra-psíquico, conflitos internos, personalidade, infância.
Dirigido ao insight, perceber e entender a origem dos problemas e auto-conhecimento.
Técnicas Comuns: interpretação, associação livre.
Geralmente de longa duração
Psicologia Analítica – Jung
Focos: emoções, corpo, experiência no aqui e agora, relação com terapeuta.
Dirigido a auto-realização, crescimento pessoal, transformação emocional.
Técnicas Comuns: empatia, representações (enactment), paráfrase.
Geralmente de média duração
EFT – Terapia Focada nas Emoções
Focos: comportamentos, pensamentos, crenças, técnicista.
Dirigido à mudança de comportamento e pensamentos, abuso de substâncias.
Técnicas Comuns: Desensitação sistemática, exposição, relaxamento, role-play.
Geralmente de curta duração
Terapia Cognitivo-Comprtamental
EMDR = cura de traumas
Focos: relações entre membros da família, casal, parentalidade, construção da realidade.
Dirigido à alteração da interação de um sistema familiar ou casal, alteração construção da realidade.
Técnicas Comuns: questionamento circular, genograma.
Geralmente de curta duração
SFT – Terapía focada nas Soluções
Terapia Sistêmica
Constelações Familiares
Focos: autocura de aflições, superação de dificuldades, ressignificação e consciência das próprias aptidões e competências.
Dirigido para a conexão com sua alma, experimentando sensações, sentimentos, imagens e insights, durante o transe.
Técnicas Comuns: relaxamento profundo, reconexão conduzida pelo terapeuta e o paciente no controle o tempo todo da condução.
Geralmente de curta duração
Focos: trata problemas como fobias, depressão, doença psicossomática, alergia, distúrbios de aprendizagem; treina a mente para potencializar habilidades, evitando a autossabotagem.
Dirigido para a reprogramação e transformação de experiências, crenças, pensamentos negativos, tóxicos em positivos, saudáveis.
Técnicas Comuns: relaxameto profudo, adoção de novas posturas atravpes da linguagem verbal, não-verbal e corporal, para maior controle das emoções.
Geralmente de curta duração
Mentoria do Autoconhecimento Lidere utiliza a Metodologia Lidere, através de um jornada customizada para você e seu negócio.
Proporcionar um novo olhar que enxerga a realidade como uma fonte de possibilidades e prosperidade, dessa maneira fazer a diferença na vida de todas as pessoas com quem nos relacionamos.
Por isso o objetivo é claro:
