Hidratação do corpo não é opcional, é necessidade
Pessoa Líder, quando entendemos que 70 a 75% do nosso corpo é formado por água, manter o nível adequado favorece o volume circulante de sangue, o que torna a nossa vida saudável, porque – além de transportar nutrientes e carregar resíduos para longe das células corporais, regula nossa temperatura corporal, através da distribuição de calor […]