Saúde consiste em Equilíbrio
Sabe aquela sensação de peso nas costas quando acumulamos muitas coisas e emoções?Não precisa ser assim.Aprenda a se livrar do excesso e ter uma vida mais leve e feliz!Simboralá, Pessoa…
Mindfulness melhora sua Liderança
Salve Pessoa Líder!Você sabia que o Mindfulness pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a sua liderança? Ao praticar a atenção plena, você aprende a estar presente no momento, a escutar…
Serenidade e o Silêncio
Silêncio significa reflexão.Silêncio é a permissão que você se concede para controlar as reações do ego material.Tire os fones de ouvido. Apenas escute os sons internos, externos. Querida Pessoa Líder,…
Respiração Quadrada
Foco no assunto. Mais que ouvir, escute com atenção. Salve Pessoa Líder! Uma forte aliada contra a Ansiedade e a síndrome do pânico. Faz parte do treinamento dos Navy Seals…