Respiração Quadrada
Foco no assunto. Mais que ouvir, escute com atenção. Salve Pessoa Líder! Uma forte aliada contra a Ansiedade e a síndrome do pânico. Faz parte do treinamento dos Navy Seals dos EUA. Uma prática, quando se torna hábito gera transformações. Simboralá escutar, aquietar a mente e harmonizar-se! Juntos até o TOPO.
