Burnout e Estresse – saiba como evitar
O esgotamento profissional e o estresse estão em alta em todas as profissões.Estamos todos expostos a condições cronicamente estressantes, mas funcionários de serviços humanos, socorristas e profissionais de serviços educacionais correm um risco ainda maior, especialmente porque o público – após a Pandemia – está mais carente de interação, de se expor e as exigências […]
Seu cérebro agradece
Querida pessoa líder, faz parte do fim-de-semana, ou findi, como nos referimos aos dois dias de: descanso. Sim, descanso da correria, da agitação, das cobranças por resultados, prazos… Gratidão ao nosso trabalho, que nos garante qualidade de vida e segurança. Agora, é necessário, urgente que nos dediquemos ao nosso lazer com o mesmo afinco, atenção, […]