Pessoa Líder, cada dia que passa mais compreendo os diversos caminhos que podem nos levar ao encontro do Criador.
São diversas religiões, filosofias, doutrinas… caminhos evolutivos a serem trilhados.
O Criador recebe tantos nomes, definições complexas.
Está tudo bem. Tudo certo. Respeito e Ética acima de tudo.
Inteligência Emocional nos favorece compreender a todos, respeitando o posicionamento e verdade de cada um com seus livros, estudos e rituais sagrados.
Um fato é inegável, para todas as formas de religiosidade pregam: ÉTICA.
Não existe ÉTICA sem respeito.
A gratidão é esse farol que ilumina a mente, o coração, a alma, a vida de todos que a adotam.
Ser grato[a] não ser – apenas – agradecido[a] diante de uma gentileza.
Gratidão é a capacidade humana de contemplar, de apreciar e valorizar todas as benesses da vida. É compreender que tudo – absolutamente – tudo o que ocorre em nossa vida tem um propósito claro e é fruto de nossas escolhas, visando ao nosso crescimento integral.
Quando você ADOTA o hábito novo da GRATIDÃO, você está construindo uma Mentalidade Magnética Evolutiva sobre sua vida.
Magnética sim!
Você atrai pessoas semelhantes ao seu pensar, ao seu sentir, ao seu se comunicar, ao seu agir.
Então, se você age com Ética e Respeito, essa elegância faz como um bumerangue vai e retorna para você.
Quero deixar tácito que não é uma postura alienante, fechando os olhos para os problemas.
Mas sim, entender os problemas como desafios para que possamos buscar mudanças internas significativas, essenciais e verdadeiras a ponto de transformar a realidade externa.
Quando se ADOTA o hábito da GRATIDÃO, você sai do Funil Recorrente do Fracasso e entra na espiral ascendente de Sucesso, porque para de viver para resolver problemas.
Você vive para aprender com os erros, celebrar os acertos e melhorar continuamente, tornando-se sempre uma pessoa melhor.
Quando você vive em GRATIDÃO, a palavra desistir desaparece do seu dicionário interno.
Palavras depreciativas, julgamentos, preconceitos, irritabilidade, estresse, procrastinação, maledicência, blasfêmias… deixam de existir em sua mente.
Hoje é um dia importante para os Judeus, para os Cristãos, para os Muçulmanos. Tudo bem.
Hoje é o seu dia importante, Pessoa Líder, independente da sua religiosidade.
É importante, porque é o dia que você pode ADOTAR o HÁBITO da GRATIDÃO em sua vida.
Você pode me perguntar: Como ADOTAR a GRATIDÃO pode me ajudar na vida pessoal, na minha carreira e na gestão do meu negócio?
Eu lhe respondo com 6 benefícios:
1. Diminui o estresse.
Li um estudo de 2017, do Journal Scientific Reports que analisou a frequência cardíaca de pessoas antes e depois da vivência da gratidão e o resultado surpreendente: houve redução dos batimentos, as pessoas mostraram-se menos ansiosas, mais calmas e alegres.
Adotar o Hábito da Gratidão evita o Burnout.
2. Hormônios do Prazer e do Bem-estar são liberados.
Em estudos realizados pela Neurociência, descobriu-se que a gratidão eleva a liberação de Dopamina [bem-estar] e Serotonina [Felicidade]. A vivência da Gratidão, promove emoções e sensações positivas que se traduzem em pensamentos edificantes, sentimentos qualificados, palavras afetuosas e atitudes, comportamentos proativos.
3. Valorização dos Relacionamentos.
A vida vista pelo hábito da Gratidão é mais colorida, perfumada, porque nos ensina a valorizar as pessoas, os pets, os alimentos, a natureza verdadeiramente como são. Dessa maneira, nos permite dar mais atenção à escuta do mundo, das conversas, a desacelerar para desfrutar dos encontros, dos momentos de lazer, de afeto, de partilha, de aprendizados. Os laços afetivos que agregam valor ficam fortalecidos. E, temos a capacidade de deixar ir em paz, aqueles vínculos que não nos favorecem crescimento. Cuidando para elas sejam sempre repletas de Amor Incondicional – mesmo que distantes.
4. Desenvolvimento da Empatia.
A Revista Social Cognitive and Affective Neurosciense publicou um estudo, certa vez, que os indivíduos adeptos do hábito da gratidão, frequentemente têm corpos celulares mais fortalecidos, e esses vinculam-se à percepção das relações e intenções dos outros, por isso promovem a empatia. Entendendo empatia, como a habilidade humana de se posicionar ao lado da pessoa, olhar o mundo pelo ângulo dela e buscar entender como ela se sente, para poder ajudar.
Fortalece nossa autoestima, nosso autocuidado, nosso autoconceito, nossa autoliderança.
5. Favorece a Saúde Integral.
Quanto mais você adota a gratidão, mais você se equilibra emocionalmente, por isso assume o comando da sua vida, construindo um estilo de vida saudável. Aprende a procurar um especialista, diante do primeiro sinal de dor e/ou desconforto. Torna a gente mais responsável com nossa vida, nossa história. Nos afasta da depressão, da ansiedade, do estresse.
6. Enriquece.
A prática da Gratidão funciona como um ímã de atração de semelhantes. Logo, torna-se claro que a FELICIDADE é o caminho, não o ponto de chegada. Com essa verdade, as pessoas desejam ter mais conforto, uma vida estável financeiramente, viagens, carros… Tudo bem! Isso é merecimento pelo trabalho e dedicação. Mas, sabem que a FELICIDADE não está nessas aquisições materiais.
Essa prática constante ensina que SOMOS FELIZES na essência, no DNA, por isso temos condições de superar tristezas, de celebrar alegrias, de conquistar riquezas materiais; assim como somos capazes de admirar, contemplar a VIDA em toda a sua expansão. Do carro novo ao voo de um pássaro. Ao lindo céu azul, às nuvens escuras, ao céu estrelado.
Gratidão nos proporciona uma visão clara, ampla do que possuímos e, portanto, nos permite usufruir de cada detalhe de nossas conquistas, porque na essência somos agentes de transformação e compartilhamos parte do que possuímos, melhorando a vida das pessoas, de todas as pessoas.
Sim, de todas as pessoas, porque é uma corrente cujos elos vão se atraindo, beneficiando sem fim, como nos diz a Física Quântica.
Lembre-se sempre de nunca se esquecer de lembrar que: Felicidade está no DNA.
Gratidão é contemplar a vida como ela se apresenta.
Viver não é resolver problemas.
Problemas existem para que busquemos nos aperfeiçoar e superar internamente.
Desejo a você querida Pessoa Líder um excelente feriado LUMINOSO, repleto de GRATIDÃO.
