Responsabilidade é uma das expressões comumente usada para traduzir idoneidade moral e material. Tudo bem!
Quando expandimos mais o significado dessa palavra, percebemos que ela é um valor. Está presente em nossa essência, no DNA humano, o compromisso, a garantia de honestidade e a capacidade de cumprimento e honra da palavra, da atitude.
Aprofundando um pouco mais essa análise, passamos a enxergar o mundo externo como um reflexo do nosso mundo interior.
Sendo assim, tudo o que penso, acredito; tudo o que sinto; tudo o que comunico; interfere na maneira como eu interajo com o mundo: agindo [inteligência emocional e responsabilidade] ou reagindo [instabilidade emocional e vulnerabilidade moral].
Continuando neste raciocínio, o mundo que vivo, os conflitos que enfrento são decorrentes da minha vida psíquica, das minhas crenças, portanto sou responsável por isso.
É necessário parar de FOCAR no outro: comportamentos, escolhas, erros…
Quando entendemos o poder da nossa Inteligência Emocional, o FOCO se volta para nós mesmos e podemos nos perguntar:
- O que eu estou pensando sobre isso, para que essa situação se apresente?
- Como eu posso aprender com essa atitude tão agressiva dessa pessoa?
- De que maneira posso enxergar um ponto bom numa pessoa que se comporta dessa maneira?
Sim. Sim. Nós ensinamos muito para todos.
Na mesma proporção em que aprendemos muito e um pouco mais com os outros.
Mão dupla sempre.
Na próxima vez que alguém, uma situação se apresentar a você, tentando tirar você do sério, faça o seguinte:
- Pare. Respire. [1-2-3]
- Pense e pergunte-se: Por que isso entrou no filme do meu dia, na minha vida?
- Escute as respostas com atenção, principalmente àquelas que possuem volume baixo.
- Aceite o aprendizado, para ser aprovado e evitar reincidência.
- Respire novamente. [1-2-3]
Você sentir-se-á mais aliviado, no controle de suas emoções e poderá ter uma atitude proativa, inteligente diante da pessoa ou situação. Inclusive, pode – até – não ter atitude nenhuma, porque assume a responsabilidade de que o problema é do outro. Você não precisa interferir.
Com esses 5 passos simples, você está se responsabilizado por você, por seu equilíbrio emocional, por sua saúde mental e garantindo o respeito a si mesmo e com o processo evolutivo do outro.
Praticando esses passos, você vai alterando o cenário do seu mundo externo, permitindo que pessoas sejam – naturalmente – desvinculadas de você. Prioritariamente, vai se aproximando de outras pessoas que se posicionam de modo similar ao seu.
Faz sentido para você, aplicar essa técnica dos 5 passos em sua vida hoje?
Juntos até o TOPO.
