Quem disse que o ócio criativo é improdutivo?
Atividades simples – que tanto fizemos na infância como desenhar e pintar são atividades que estimulam a criatividade e relaxam a mente.
Quando sua mente está relaxada, em paz, seu cérebro exerce a neuroplasticidade com mais fluidez.
Mas, o que é neuroplasticidade?
Refere-se à nossa capacidade cerebral de se adaptar ao longo das experiências vividas e dos aprendizados – que vamos acumulando em nossa história.
Trata-se de uma característica do sistema nervoso – fundamental – para a realização de qualquer atividade estimulante para nosso cérebro.
Exemplo 1: Desenhar.
Quando nos propomos a desenhar o nosso propósito, nosso objetivo com um projeto, nossas mãos reproduzem a maneira como pensamos e sentimos essa realidade que estamos construindo.
Independe de habilidade motora, artística.
Pegue uma folha em branco e desenhe: a casa de seus sonhos; a caminhada até tornar-se CEO na empresa; o crescimento de seu negócio; a família que você quer construir; sua formatura…
Nesse momento, você vai despertar a sua CRIANÇA INTERIOR, ela se alegrará e sua força, sua criatividade serão combustível, para sua JORNADA ADULTA de LIDERANÇA.
Outros exemplos:
- Pintar mandalas. Você vai vendo o desenho se construir, através das escolhas das cores.
- Atividades físicas. Seus hobbies: dançar, praticar alguma luta, caminhar, nadar, patinar, andar de skate, remar, pedalar…
- Leitura, escuta de boa música, assistir a filmes. São atividades prazerosas… Sua mente viaja, aguça os sentidos, desperta lembranças, promove conexões que impactam positivamente em sua performance como um TODO. qualquer processo de aprendizado.
Perceba, querida Pessoa Líder, que todas essas atividades envolvem processos de aprendizado prévio e instantâneo.
Além disso, praticar o ócio criativo melhora a sua produtividade em outras áreas da vida!
Que tal tirar um tempo para se dedicar a essa arte?
Esta música que me vem à mente. Vamos cantar, balançar o corpo.
Viva a nossa CRIANÇA INTERNA FELIZ que nos ajuda a chegar ao TOPO.
Excelente VIDA para nós.
