Silêncio significa reflexão.
Silêncio é a permissão que você se concede para controlar as reações do ego material.
Tire os fones de ouvido. Apenas escute os sons internos, externos.
Querida Pessoa Líder, sextamos!
Permita que as palavras descansem em sua mente.
Às vezes, tudo o que precisamos é de um pouco de silêncio para encontrar a serenidade que tanto buscamos.
Todos buscamos a serenidade.
Pena que – muitos – a persigam nos vícios de drogas lícitas e ilícitas.
Ficar em silêncio nos ajuda a acalmar a mente, relaxar o corpo e encontrar a paz interior.
Além disso, a serenidade pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde, como diminuir o estresse, melhorar a qualidade do sono e aumentar a felicidade.
Que tal experimentar um pouco de silêncio hoje?
Reserve alguns minutos para ficar em um lugar tranquilo, longe do barulho e das distrações.
Feche os olhos, respire profundamente e sinta a serenidade invadir o seu corpo e a sua mente.
Você vai se surpreender com os resultados!
E você, já experimentou ficar em silêncio para encontrar a serenidade?
Compartilhe sua experiência nos comentários!
Juntos até o TOPO.
